Nastro di coordinazione per piedi

Il nastro di coordinazione per piedi è uno strumento utilizzato per potenziare la forza delle gambe, la reattività e la frequenza del passo. Posto su una superficie piana viene utilizzato per eseguire una serie di esercizi mirati a sviluppare le abilità motorie, come scatti laterale, scatti incrociati, salti in avanti, indietro ed esercizi di velocità. Questi esercizi aiutano atleti e a migliorare l'agilità e il controllo dei movimenti. È particolarmente utile per gli sport che richiedono cambi di direzione rapidi, come il calcio, il basket e il tennis.

Per esercizi di coordinazione di squadra

Adatto per 5 ragazzi

Sviluppa coordinazione, forza e agilità