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Come migliorare l’equilibrio dei bambini? Esercizi di coordinazione motoria

Nella sezione Gioco, Notizie il 06/17/22

L’equilibrio e il movimento sono aspetti molto importanti per lo sviluppo psico-fisico del bambino e della bambina. E gli esercizi di coordinazione motoria ne favoriscono il miglioramento.

Esercizi di coordinazione motoria per migliorare l’equilibrio

Attraverso il movimento i bambini e le bambine sviluppano il senso di coordinazione, e imparano a muoversi nel mondo che li circonda, ad osservarlo e ad interagire con ambiente, persone e tutti gli altri esseri viventi.

L’equilibrio è fondamentale per raggiungere questi obbiettivi di sviluppo psicofisico. E gli esercizi di coordinazione motoria per migliorarlo, non sono soltanto utili ma anche molto divertenti e stimolanti per lo sviluppo del bambino, della bambina e della sua socialità.

Se nei primi anni di vita si stimola attentamente l’equilibrio, l’individuo può beneficiarne moltissimo in età adulta. Esistono moltissimi esercizi per migliorare l’equilibrio dei bambini e delle bambine, finalizzati a mantenere:

  • stabilità;
  • postura corretta.

La frequenza degli esercizi ne accresce l’efficacia e consente ai bambini di acquisire sicurezza circa le proprie capacità motorie.

Esercizi per migliorare l’equilibrio: strumenti utili

Vediamo adesso una serie di strumenti utili a compiere degli esercizi per migliorare l’equilibrio:

  • Anelli per attività. Morbidissimi anelli in gomma artificiale che possono essere utilizzati individualmente o in attività di gruppo, per danzare in un cerchio, camminare, saltare o per qualsiasi altra attività suggerita dalla fantasia.
  • Archi dell’equilibrio. Da utilizzare da soli oppure da unire in percorsi sempre diversi e nuovi, formando ponti e passerelle oscillanti. La resistente plastica in cui sono realizzati e la gomma antiscivolo che ne ricopre il perimetro, li rendono degli elementi stabili e sicuri anche per i percorsi più originali.
  • Asse di equilibrio. Trave in legno Douglas, con un lato piano ed uno convesso. Aggancio con pioli ad incastro per aumentarne la sicurezza.
  • Bilico di coordinazione. Realizzata in robusto materiale plastico, la pedana offre al bambino 2 appoggi antiscivolo che, non solo prevengono lo scivolamento, lo aiutano anche nell’equilibrio e offrono una stimolazione sensoriale.
  • Corda dell’equilibrio. Lunga 5 metri e spessa cm 5, con questa corda spessa e robusta i bambini potranno esercitare equilibrio e abilità motorie, divertendosi.

 

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Michela Calculli
Una laurea in Economia, tante esperienze di lavoro tra ICT, Fisco e Comunicazione. Da oltre 10 anni si occupa di creazione e pianificazione di contenuti professionali scritti per il web.
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𝟰 𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁à 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗺𝗮𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻 𝗶 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶 Alzi la mano a chi è capitato di vedere il proprio piccolo annoiato in spiaggia 🙋‍♀️ 🐠Andare al mare con i nostri bambini e bambine è sempre un’esperienza piena di gioia: rinfrescarsi facendo il bagno, giocare con i nostri piccoli tra le onde, fare nuove amicizie e soprattutto stare con le persone che amiamo senza i quotidiani pensieri! 🌊È da ammettere però, che in alcuni momenti (pensiamo al fatidico momento dopo pranzo in cui, talvolta, è meglio non fare il bagno), per i nostri bimbi il mare può diventare un’ambiente noioso, soprattutto se non si pensa ad alcune attività divertenti da proporgli. 🏖Per fortuna, la spiaggia si presta perfettamente alla fantasia di adulti, bambini e bambine anche fuori dall’acqua. Se per un giorno, o forse due/tre, volete evitare il carico dei giochi da spiaggia, ecco a voi qualche attività in cui saranno necessari e sufficienti solo (o quasi) materiali che offre il nostro mare. Vediamole insieme: 1️⃣Costruire strutture di sabbia 2️⃣Gara di rimbalzi di sassi/conchiglie 3️⃣Travasi 4️⃣Giocare con l’aquilone 📲 Scorri le immagini per saperne di più su queste attività e leggi l’approfondimento nel link in BIO! 💙Forse vi sembreranno giochi un po’ “retrò”, ma vi assicuriamo che ancora oggi hanno conservato il loro fascino! Non vi resta che provarle 😜 . . . . #borgione #estate #giocareinsieme #giochiperbambini #attivitáperbambini #impariamodivertendoci #giochiamoeimpariamo #giochieducativi #bambini #bambinifelici #instamamme #giocarepercrescere #giocarealmare #giocarealmaresenzailmare #spiaggia #mare #giochidaspiaggia #sabbia #giochidaspiaggiaperbambini #giochidaspiaggiacreativi #estate2022 #spiaggeitaliane
🙋‍♀️Lo sapevate che lo specchio è una ri 🙋‍♀️Lo sapevate che lo specchio è una risorsa importantissima per favorire lo sviluppo dei nostri bambini e bambine? 🪞 Chi conosce il #metodomontessori lo sa bene, lo specchio è un must degli ambienti montessoriani. Ma perché è uno strumento così importante? Perché giocare con lo specchio presenta una serie di vantaggi e benefici per i nostri piccoli: 1️⃣Promuove la concentrazione 2️⃣Promuove l’attività autonoma e il gioco indipendente 3️⃣Favorisce lo sviluppo motorio 4️⃣Offre punti di vista alternativi dell’ambiente e degli oggetti circostanti 5️⃣Favorisce lo sviluppo sociale ed emotivo 💙Ma il bello non finisce qui! Cosa succede se sommiamo i benefici dell’utilizzo degli specchi con il magnifico tuff tray? Il risultato è puro divertimento e tanta tanta crescita! 🧒Con il piano a specchio per tuff tray è possibile sperimentare tantissime attività: può essere utilizzato come semplice specchio per divertirsi con la propria immagine, come piano su cui appoggiare elementi diversi per creare simpatici giochi di luce e riflessi, come terreno per tanti mondi con i loose parts, oppure come piano per attività creative! 🎨Il piccolo Davide, pur non amando sporcarsi, si è buttato a capofitto con entusiasmo e gioia nell’attività di pittura su specchio. Ha potuto esplorare i colori, esercitare la sua creatività, accrescere la sua espressività e sperimentare i suoi sensi vivendo un’esperienza incredibilmente significativa! 🚨E grazie allo specchio di sicurezza e ai bordi rialzati del mega vassoione anche le mamme e i papà potranno stare tranquilli, l'area di gioco sarà ben delimitata e la pittura (o il gioco) non uscirà e non sporcherà nulla! 💌Che ne pensate? Secondo noi, dopo il tuff tray, questo è proprio un must have! . . . . #borgione #giocarepercrescere #giocare #giochiperbambini #giocareimparando #giochiamoeimpariamo #tufftray #tuffspot #tufftrayideas #tufftrayinspiration #tufftrayplayideas #attivitàludiche #attivitáperbambini #bambini #instamamme #infanzia #infanziafelice #montessori #attivitàmontessoriane #attivitamontessori #montessoriattività
1,2,3… è ora di alzarsi! (in senso letterario 😉) ❓Fanno sentire i piccoli un po' più alti e danno loro un campo visivo un po’ più ampio, che cosa sono? I magici trampoli lumachina! 🎪Sì, avete capito proprio bene! I trampoli non sono solo uno strumento per acrobati circensi, ma sono anche un fantastico e divertentissimo gioco per i nostri bambini e bambine. Con questi trampoli in un batter d’occhio i nostri bimbi saranno un po’ più cresciuti e, godendosi la “vista dall’alto”, potranno allenare il senso dell’equilibrio, l’agilità, la forza e impareranno a tenere meglio bilanciato il proprio corpo. 🧒Sono dotati di corde regolabili in altezza e risultano super sicuri grazie alle bande in gomma antiscivolo… Insomma, i nostri piccoli potranno sperimentare e giocare con il loro equilibrio e noi grandi potremo essere un po’ più sereni. 🐌Queste “lumachine”, oltre ad allenare il senso dell’equilibro, permetteranno ai nostri bimbi di trascorrere infinite ore di divertimento inventando usi e giochi sempre nuovi: si può fare una gara di velocità, si può giocare a chi rimane di più in equilibrio oppure si può rimuovere la corda e utilizzare le mattonelle oscillanti come percorsi psicomotori. 😜E allora… Facciamo a gara a chi riesce a fare un maggior numero di passi?   . . . . #borgione #giocarepercrescere #attivitàperbambini #giochiperbambini #giochiamoeimpariamo #giochieducativi #infanzia #psicomotricità #instamamme #equilibrio #percorsiperbambini #movimento #bambiniinmovimento #motricità #psicomotricitàbambini #motricitàperbambini #sviluppomotorio #trampolibambini ##giocoleria #giocoleriabambini
𝗦𝗮𝗯𝗯𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗯 𝗦𝗮𝗯𝗯𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗲𝗿 𝗯𝗮𝗺𝗯𝗶𝗻𝗶: 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶 𝘀𝗰𝗲𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 ☀️Con queste giornate di sole viene una gran voglia di giocare fuori casa, di fare gavettoni e di riportare quella piacevole sensazione della sabbia anche a casa a nostra, non è vero? Tutto questo è possibile grazie alle sabbiere, un gioco super stimolante e divertente per i nostri bambini e bambine! 🏖Con l’utilizzo della sabbiera i nostri bambini hanno la possibilità di giocare con la meravigliosa e magica sabbia, uno strumento che permette loro di stimolare la creatività, di sviluppare abilità fisiche, di esercitare i sensi e di stimolare il gioco collaborativo! 🤔Ma come scegliere la sabbiera giusta per i nostri piccoli e per le nostre case? Esistono innumerevoli versioni di sabbiere: in plastica, in legno, con il coperchio, da interno, da esterno… Insomma, la scelta può risultare davvero ardua! Proprio per questo motivo abbiamo deciso di consigliarvi alcune sabbiere che vale proprio la pena provare 😉 Scopriamole insieme: 1️⃣Conchiglia acqua e sabbia 2️⃣Tartaruga verde 3️⃣Granchio rosso 4️⃣Mega vassoione - Tuff Tray 5️⃣Piccola sabbiera con coperchio 📲 Scorrendo le immagini trovate le informazioni di ciascuna sabbiera, ma per scoprirle meglio correte a leggere l’articolo completo nel link in BIO 😊 💌Qual è la vostra preferita? Noi amiamo la mitica tartaruga 😍🐢 . . #borgione #estate #giocareinsieme #giochiperbambini #attivitáperbambini #impariamodivertendoci #giochiamoeimpariamo #giochieducativi #bambini #bambinifelici #instamamme #giocarepercrescere #infanzia #estate #sabbiera #acquaesabbia #motricitàfine #giochiconlasabbia #summer #sabbia #secchiello #estate2022 #sabbieratartaruga #sabbierabimbi #sabbieraperbambini
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