Attività per ADHD: un kit per il suo trattamento

Nel trattamento dell’ADHD, l’attività ludica ha spesso un’importanza centrale – in particolare nel caso dei bambini – in quanto consente di migliorare il grado di attenzione, ridurre l’iperattività e aumentare il controllo degli impulsi. Anche grazie all’uso di un kit di materiali dedicati.

In questo articolo analizziamo alcuni dei materiali più utilizzati dai terapisti e l’utilità di un kit personalizzato.

Attività per ADHD: giochi strutturati e personalizzati

Per i pazienti con ADHD, l’attività ludica rende il processo terapeutico più piacevole e motivante per il paziente e rappresenta una potente risorsa per lo sviluppo di competenze chiave, necessarie per gestire in modo più funzionale le criticità connesse alle difficoltà di attenzione e iperattività nella vita quotidiana.

Pensiamo ai giochi strutturati, come i giochi da tavolo o di gruppo, che aiutano a sviluppare abilità cognitive e sociali, stimolando l’attenzione e il controllo delle emozioni. Lo stesso vale per le attività fisiche, come sport e giochi all’aria aperta, che favoriscono la concentrazione e incrementano i tempi di attenzione.

Un altro aspetto positivo dell’attività ludica è la possibilità di personalizzare i giochi in base alle esigenze individuali. I terapisti e gli educatori possono selezionare attività specifiche che rispondono ai bisogni particolari di ogni paziente, utilizzando strumenti visivi e tattili che facilitano la concentrazione.

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Il kit per ADHD: le scelte dei terapisti

In alcuni casi, i terapisti possono trovare utile creare un kit in cui inserire strumenti pratici e materiali da utilizzare con frequenza. Un kit di attività per ADHD ben progettato si configura infatti come strumento versatile, facilmente integrato nella vita quotidiana, rendendo il trattamento più accessibile e coinvolgente.

 

Di seguito riportiamo le tipologie di materiali più ricercate.

• Sussidi per la percezione temporale. Un timer visivo aiuta l’individuo a migliorare la percezione temporale, una delle sfide comuni nell’ADHD. Utilizzando timer o clessidre durante le attività quotidiane, i pazienti possono imparare ad organizzare in modo autonomo il tempo a loro disposizione, favorendo la puntualità e la gestione delle scadenze.
• Giochi di società per migliorare la concentrazione. Inserire giochi da tavolo che richiedono il rispetto dei turni, lo sviluppo di strategie e il potenziamento delle abilità mnemoniche  aiuta a sviluppare la capacità di focalizzarsi su un compito per periodi più lunghi. Questi giochi possono essere utilizzati non solo per allenare la concentrazione, ma anche per migliorare l’autocontrollo e il rispetto delle regole. 
• Giochi per lo sviluppo cognitivo. Puzzle, cubi logici o giochi di costruzione stimolano le capacità di risoluzione dei problemi e la creatività, permettono al paziente di sviluppare competenze cognitive fondamentali, come l’analisi, la pianificazione e il pensiero critico, utili anche nella vita quotidiana. 
• Strumenti di rilassamento. Oggetti come palline antistress o fidget spinner possono aiutare a gestire in modo più costruttivo l’iperattività, l’impulsività e favoriscono la regolazione emotiva.
  

  Trampolino – Borgione

Adattare il kit per il trattamento ADHD al singolo individuo

In molti casi, i terapisti scelgono di personalizzare il kit in base alle esigenze individuali.

Per un bambino che mostra elevati livelli di iperattività motoria, il kit potrebbe includere materiali che lo aiutino a gestire in modo funzionale l’iperattività e l’impulsività, come fasce elastiche per esercizi o mini-trampolini.

Per chi invece ha difficoltà a gestire le emozioni, il kit può essere arricchito con strumenti che facilitano la regolazione emotiva. Materiali sensoriali come tessuti morbidi o sabbia cinetica possono offrire una stimolazione calmante, riducendo l’ansia e lo stress, migliorando l’umore e favorendo la concentrazione in situazioni impegnative.

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