10 giochi di movimento da fare in casa con i bambini

Restare a lungo a casa è una condizione che abbiamo imparato a vivere. Ma tutti abbiamo bisogno di muoverci, soprattutto i bambini. Per questo motivo abbiamo deciso di raccogliere alcune idee per muoversi in casa insieme ai bambini, divertendosi.

Trampoli

Due secchielli, delle corde e i piedini e le manine che li guidano pe girare per casa mantenendo la coordinazione mani-piedi e l’equilibrio. Qui trovi i nostri trampoli antiscivolo e i nostri trampoli lumachina per giocare e muoversi nella massima sicurezza.

Bowling domestico

Di certo non si può giocare in casa con palle e birilli originali, ma si può valutare l’idea di realizzare dei birilli in cartoncino (o sfruttando i rotoli della carta da cucina), oppure procurarsi dei birilli morbidi o dei birilli in plastica e poi utilizzare una palla in spugna per colpirli.

Gioco della settimana o campana

Si tratta di un gioco che si svolge solitamente all’aperto, ma che può essere rivisitato per farlo anche in casa, ad esempio tracciando con dello scotch colorato i quadranti con i numeri su cui saltare.

In alternativa sul nostro sito puoi trovare il tappeto saltapicchio.

Camminare sul filo

Anche in questo caso basta dello scotch colorato da applicare sul pavimento, oppure una corda poggiata per terra. Si invitano i piccoli a camminare sulla linea mantenendo equilibrio e concentrazione, e se alla sfida partecipano anche i grandi il divertimento sarà doppio.

Pantomimo

Il pantomimo lo trovi qui da noi. È un sacco che consente di guardare all’esterno senza essere visti e serve a rafforzare nei bambini la consapevolezza dello spazio, la presa di coscienza del proprio corso e incoraggiare il movimento creativo. Oltre a divertirsi muovendosi, è un ottimo supporto per vincere la soggezione di parlare in pubblico.

Twister

Un gioco per chi vuole muoversi e una dose di risate assicurate. Twister è anche un ricordo per i genitori, che erano bambini negli anni ’80. Un tappeto con dei cerchi colorati, un tabellone che indica i colori da toccare e se farlo con le mani o con i piedi, l’impegno necessario per non cadere mentre tutta la famiglia si aggroviglia sul tappeto. Twister è disponibile anche sul nostro sito.

Nascondino

Andiamo sul classico. Movimento e creatività al lavoro per cercare nascondigli sempre più particolari e difficili da individuare, per poi correre a salvarsi (ma attenzione sempre con le calze antiscivolo ai piedi!).

Caccia al tesoro

Un altro grande classico, che però può essere arricchito dalla creatività di grandi e piccoli. Magari con delle prove da superare per ottenere gli indizi, come saltelli o esercizi da fare sul pavimento. Insomma si può integrare il gioco invitando i piccoli ad eseguire dei movimenti utili a mantenere il tono muscolare.

Basket domestico

Una palla in gommapiuma e un canestro che può essere anche uno scatolone messo su una sedia, sul tavolo o su un altro mobile, a seconda dell’altezza del piccolo. Trovi qui il nostro basket regolabile per i piccoli.

Ballare

Chiudiamo con una delle attività di movimento più semplici e spassose da fare in casa: ballare. Scegliere insieme o a turno su quali brani scatenarsi tutti a corpo libero, per rilassarsi e sorridere.

 

Photo by Nicoletta Valdisteno

Subject @sara_calz