La propriocezione pu\u00f2 essere definita come la consapevolezza del nostro corpo nello spazio. \u00c8 un senso spesso “dimenticato”, ma essenziale, poich\u00e9 ci permette di sapere dove si trova il nostro corpo, che movimenti compie e quanta forza stiamo applicando in un\u2019azione, anche senza guardare.<\/p>\n
Possiamo pensare alla propriocezione come un direttore d\u2019orchestra<\/strong>: se i cinque sensi sono i musicisti, la propriocezione coordina tutte le informazioni sensoriali<\/strong> per permetterci di muoverci in modo fluido. Senza di essa, un bambino pu\u00f2 sentirsi disorganizzato e insicuro.<\/p>\n Questo senso \u00e8 alla base della pianificazione motoria, ovvero la capacit\u00e0 di eseguire sequenze di movimenti complessi<\/strong>, e permette di stabilizzare il corpo per compiti di precisione<\/strong>, come la scrittura. Inoltre, agisce come un regolatore universale del sistema nervoso: l’input propriocettivo pu\u00f2 “svegliare” un bambino letargico o calmarne uno ipereccitato.<\/p>\n