{"id":8224,"date":"2024-05-16T08:00:48","date_gmt":"2024-05-16T06:00:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/?p=8224"},"modified":"2025-09-16T14:50:23","modified_gmt":"2025-09-16T12:50:23","slug":"pedagogia-movimento-e-funzioni-esecutive-attivita-per-lequilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/pedagogia-movimento-e-funzioni-esecutive-attivita-per-lequilibrio\/","title":{"rendered":"Movimento e Funzioni Esecutive: Attivit\u00e0 per l’Equilibrio\u00a0"},"content":{"rendered":"

Oggi vediamo insieme alcune proposte riabilitative volte a migliorare l\u2019equilibrio nei bambini attraverso le funzioni esecutive.<\/p>\n

Innanzitutto, specifichiamo che l\u2019equilibrio pu\u00f2 essere statico<\/strong>, cio\u00e8 la capacit\u00e0 di mantenere immobile il proprio corpo in una determinata postura, o dinamico<\/strong>, ovvero l\u2019equilibrio del corpo in movimento.<\/p>\n

Si consiglia inizialmente di lavorare sulla singola competenza e, successivamente, proporre delle attivit\u00e0 che integrino pi\u00f9 funzioni per favorire la generalizzazione dell\u2019apprendimento.\u00a0Il lavoro con doppio compito, infatti, favorisce l\u2019automatizzazione del gesto<\/strong>.<\/p>\n

Le funzioni esecutive sono un insieme di processi cognitivi che ci permettono di pianificare, organizzare, controllare e regolare il nostro comportamento in modo adattivo e finalizzato ad un obiettivo. Le tre componenti delle funzioni esecutive sono l\u2019inibizione<\/strong>, la memoria<\/strong> e la flessibilit\u00e0<\/strong>.<\/p>\n

Funzioni Esecutive: Equilibrio Statico<\/strong><\/h2>\n

Le forme soft touch<\/a> si prestano bene a diverse attivit\u00e0, vediamone qualcuna per allenare l\u2019equilibrio statico.\u00a0Distribuiamo le forme a terra, chiediamo al bambino di salire su una forma a scelta mantenendo una determinata postura, come stare in piedi su una sola gamba o in ginocchio con gli occhi chiusi. Diamo indicazioni diverse ogni volta che cambia forma.<\/p>\n

Per integrare il lavoro con le funzioni esecutive, possiamo dare al bambino istruzioni complesse da mantenere in memoria, ad esempio: “Quando ti posizioni su una forma rossa, mantieni l’equilibrio sul piede destro per 10 secondi; se ti posizioni su una verde, mantieni l’equilibrio sul piede sinistro per 10 secondi; quando ti trovi su una forma gialla, mettiti a quattro zampe imitando un gattino, sollevando contemporaneamente un braccio e la gamba opposta.”<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Funzioni Esecutive: Equilibrio Dinamico<\/strong><\/h2>\n

Per lavorare l’equilibrio dinamico, si pu\u00f2 invitare il bambino a saltare da una forma all’altra variando il modo: con i piedi uniti, su un solo piede, all’indietro o lateralmente.<\/p>\n

\u00c8 possibile proporre un’attivit\u00e0 con il doppio compito<\/strong>, che affina sia l’equilibrio che le funzioni esecutive. Si pu\u00f2 chiedere al bambino di saltare consecutivamente da una forma all’altra e, simultaneamente, dire il nome di un colore che sia diverso da quello in cui sta saltando.<\/p>\n

Non sar\u00e0 semplice inibire la tentazione di nominare il colore della figura su cui si sta saltando, mentre si \u00e8 concentrati a mantenere l’equilibrio. Si pu\u00f2 lavorare sull\u2019inibizione, si pu\u00f2 chiedere al bambino di saltare su tutte le forme eccetto quelle di colore rosso, ad esempio, e variare poi le istruzioni dopo un breve periodo (\u201ctranne le gialle!\u201d \u201ctranne i quadrati!\u201d ecc.).<\/p>\n

Le forme soft touch<\/a>, essendo antiscivolo, permettono di passarci sopra con sicurezza, riducendo il rischio di cadute per il bambino. Sono abbastanza grandi da permettere di appoggiare facilmente il piede. Sono di 4 colori e 4 forme diverse, offrendo cos\u00ec numerose opportunit\u00e0 per creare nuove idee di gioco.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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