{"id":6932,"date":"2022-12-01T12:30:46","date_gmt":"2022-12-01T11:30:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/?p=6932"},"modified":"2025-03-17T09:50:30","modified_gmt":"2025-03-17T08:50:30","slug":"pedagogia-giochi-psicomotricita-padronanza-corpo-anziano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/pedagogia-giochi-psicomotricita-padronanza-corpo-anziano\/","title":{"rendered":"I giochi psicomotricit\u00e0 per la padronanza del corpo nell&#8217;anziano"},"content":{"rendered":"<p>Le attivit\u00e0 e i giochi psicomotricit\u00e0 sono uno strumento molto efficace sia per il recupero di funzioni perdute, soprattutto per adulti e anziani, sia per far emergere e insegnare nuove abilit\u00e0, come nel caso dei bambini.<\/p>\n<p>In questo articolo, ci focalizzeremo su alcuni spunti e idee per il trattamento di problematiche spesso diffuse tra le persone anziane, come la demenza e l\u2019Alzheimer, che possono mettere in discussione l\u2019autostima, le relazioni e la padronanza del corpo.<\/p>\n<p>Continua a leggere!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Perch\u00e9 i giochi psicomotricit\u00e0 sono preziosi per le persone anziane<\/h2>\n<p>Con il passare dell\u2019et\u00e0, si va inevitabilmente incontro a un declino delle <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/motricita-fine-cos-e-attivita-e-giochi-per-stimolarla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">funzioni cognitive e motorie<\/a>, che spesso influisce sulle capacit\u00e0 degli anziani di compiere le pi\u00f9 semplici attivit\u00e0 quotidiane o di relazionarsi con le altre persone, generando frustrazione e tristezza.<\/p>\n<p>L&#8217;invecchiamento \u00e8 un periodo di cambiamenti fisici ed emotivi, che richiedono un progressivo processo di adattamento. I giochi psicomotricit\u00e0 possono contribuire a rallentare e attenuare questo declino, spesso perfino migliorando le capacit\u00e0 motorie e cognitive negli anziani, per garantire un\u2019ottima qualit\u00e0 della vita anche in et\u00e0 avanzata.<\/p>\n<p>La psicomotricit\u00e0 adulti si pone proprio l\u2019obiettivo di far riscoprire alle persone anziane il proprio corpo per generare in loro sensazioni positive di appagamento e soddisfazione, migliorando la loro autostima.<\/p>\n<p>In questo contesto, \u00e8 importante sottolineare come la creativit\u00e0 sia a tutti gli effetti uno strumento terapeutico non solo nel bambino, ma anche nell\u2019adulto. Infatti, utilizzare attivit\u00e0 creative e giochi di psicomotricit\u00e0 con gli anziani &#8211; magari affetti da demenza o Alzheimer \u2013 permette di generare in loro una <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/limportanza-del-gioco-sensoriale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sensazione di grande benessere<\/a> e di accrescere cos\u00ec la loro autostima, con risvolti positivi su ogni aspetto della loro vita.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/alzheimer-e-demenza-tutto-quello-che-un-buon-terapista-deve-assolutamente-sapere?utm_source=blog&amp;utm_medium=banner&amp;utm_campaign=ebook_alzheimer\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9021\" src=\"https:\/\/borgione.kleecks-cdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/scarica-ebbok-gratuito-alzheimer-terapisti-1.jpg\" alt=\"ebook gratuito borgione\" width=\"850\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/scarica-ebbok-gratuito-alzheimer-terapisti-1.jpg%20850w,%20https:\/blog.borgione.it\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/scarica-ebbok-gratuito-alzheimer-terapisti-1-300x131.jpg%20300w,%20https:\/blog.borgione.it\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/scarica-ebbok-gratuito-alzheimer-terapisti-1-768x334.jpg%20768w\" sizes=\"(max-width: 850px) 100vw, 850px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Cosa si intende con il termine <em>psicomotricit\u00e0<\/em>?<\/h3>\n<p>Prima di parlare nel dettaglio delle possibili idee per il trattamento dei disturbi tipici delle persone anziane, vogliamo chiarire che cosa sia la psicomotricit\u00e0.<\/p>\n<p>Il concetto di psicomotricit\u00e0 si riferisce a una duplice realt\u00e0:<\/p>\n<ul>\n<li>da un lato, comprende tutti gli aspetti correlati alla funzione motoria, come le abilit\u00e0 legate al movimento del corpo<\/li>\n<li>dall\u2019altro lato, prende in considerazione aspetti che hanno una chiara componente cognitiva (attitudini) e socio-affettiva (sentimenti e comportamenti)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questa disciplina vuole creare una sorta di legame tra questi due aspetti, intendendo il movimento non solo come un\u2019attivit\u00e0 meccanica, ma come una variabile che influenza in modo significativo la percezione della realt\u00e0, integrandosi con essa. Ecco perch\u00e9 affronta il deterioramento fisico e cognitivo degli anziani con un approccio multidisciplinare basato su giochi e attivit\u00e0 che non seguono schemi e regole prefissate, ma che si adattano alle diverse esigenze.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-6939\" src=\"https:\/\/borgione.kleecks-cdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/depositphotos_12760659_s.jpg\" alt=\"giochi psicomotricit\u00e0\" width=\"500\" height=\"332\" srcset=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/depositphotos_12760659_s.jpg%201000w,%20https:\/blog.borgione.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/depositphotos_12760659_s-300x199.jpg%20300w,%20https:\/blog.borgione.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/depositphotos_12760659_s-768x510.jpg%20768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h4>Obiettivi e benefici dei giochi psicomotricit\u00e0 per gli anziani<\/h4>\n<p>L&#8217;attivit\u00e0 psicomotoria negli anziani ha obiettivi ben definiti, tra cui:<\/p>\n<ul>\n<li>prendere coscienza del proprio corpo (propriocezione) e dei suoi cambiamenti<\/li>\n<li>migliorare le capacit\u00e0 di equilibrio, forza e coordinazione<\/li>\n<li>ridurre la tensione fisica ed emotiva<\/li>\n<li>migliorare la respirazione<\/li>\n<li>promuovere lo sviluppo motorio dell&#8217;individuo e il controllo dei movimenti involontari<\/li>\n<li>offrire strumenti per adattarsi alla routine quotidiana, superando le limitazioni imposte dallo scorrere degli anni<\/li>\n<li>migliorare la qualit\u00e0 della vita, le relazioni sociali e l&#8217;umore<\/li>\n<\/ul>\n<p>La psicomotricit\u00e0, dunque, promuove un cambiamento psichico attraverso il movimento.<\/p>\n<p>Non sorprende infatti che, oltre alle possibili problematiche neurologiche associate all\u2019invecchiamento, gli anziani presentino anche difficolt\u00e0 motorie. Alcuni degli esempi pi\u00f9 comuni sono lo scarso orientamento spazio-temporale, la rigidit\u00e0 e la goffaggine motoria, il deficit sensoriale, con le conseguenti sensazioni di ansia, apatia e irritabilit\u00e0 che possono derivare da questi cambiamenti.<\/p>\n<h3>Quali sono i giochi psicomotricit\u00e0 utili agli anziani?<\/h3>\n<p>I professionisti possono utilizzare semplici sussidi e strumenti a seconda delle necessit\u00e0, affinch\u00e9 siano utili per gestire diverse situazioni, senza che esista una regola precisa o un tipo di approccio migliore di un altro.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/psicomotricita-e-attivita-motoria-tutto-il-materiale-necessario\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Attraverso semplici movimenti<\/a> come sollevare gli arti, ruotare le articolazioni o fingere di scrivere parole in aria per farle indovinare all&#8217;assistente, si lavora su aspetti importanti come la coordinazione dinamica, lo schema corporeo e la flessibilit\u00e0.<\/p>\n<p>Vediamo alcuni esempi.<\/p>\n<h4>Danza<\/h4>\n<p>Si tratta di un esercizio fisico e di strutturazione del tempo molto completo. Il ritmo impone nuove sfumature al movimento che, insieme alle oscillazioni dolci e ai piccoli movimenti, migliorano la propriocezione degli anziani. Si possono includere giochi per il controllo motorio, come stare fermi quando la musica si ferma.<\/p>\n<h4>Strumenti musicali<\/h4>\n<p>La possibilit\u00e0 di <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/musica-e-libri\/strumenti-musicali\/set-musicali\/set-musicale-12-strumenti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">produrre suoni e ritmo attraverso strumenti musicali<\/a> ha potenzialit\u00e0 incredibili nello sviluppo dell\u2019espressione motoria e della gestualit\u00e0 e nel migliorare la percezione del corpo. Spesso gli strumenti musicali sono infatti utilizzati come giochi psicomotricit\u00e0 proprio perch\u00e9 permettono di alzare il livello di attenzione e coinvolgimento, migliorando lo stimolo alla ripetitivit\u00e0.<\/p>\n<h4>Giochi di memoria<\/h4>\n<p>Soprattutto nella valutazione delle funzioni cognitive, i giochi di memoria, come <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/didattica\/sviluppo-del-linguaggio_1\/immagini-per-parlare\/associazioni-di-foto-a-tema\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">le carte che lavorano sui raggruppamenti<\/a> sono un buon pretesto per lavorare, appunto, sulla memoria, sulle abilit\u00e0 sociali, sul processo decisionale e sulla comunicazione. Da semplici attivit\u00e0 basate sull\u2019utilizzo di figurine, a giochi pi\u00f9 complicati come gli scacchi, a quelli dinamici basati sul mimo e sul linguaggio del corpo, ognuno di essi esplora i vantaggi dell&#8217;allenamento psicomotorio da una prospettiva ludica.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-6938 alignleft\" src=\"https:\/\/borgione.kleecks-cdn.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/anziani-300x200.jpg\" alt=\"giochi psicomotricit\u00e0\" width=\"500\" height=\"334\" srcset=\"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/anziani-300x200.jpg%20300w,%20https:\/blog.borgione.it\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/anziani.jpg%20500w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h4>Attivit\u00e0 manuali<\/h4>\n<p>Colori, consistenze, forme e dimensioni stimolano i sensi e permettono di mantenere la mente attiva, soprattutto se il fine \u00e8 creare oggetti decorativi, con <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/creativita\/decori\/brillantina-e-glitter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">glitter<\/a>, stoffe o <a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/catalogsearch\/result?q=carta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">carte di diverse texture<\/a>, per occasioni speciali o piccoli oggetti da regalare ad amici e familiari.<\/p>\n<h4>Stretching<\/h4>\n<p>Le forme pi\u00f9 tradizionali di esercizio fisico offrono l&#8217;opportunit\u00e0 di fare esercizi di stretching e respirazione; migliorando la concentrazione e l&#8217;autostima, riducono lo stress e promuovono la salute mentale.<\/p>\n<p>Un\u2019idea potrebbe essere quella di associare a questo tipo di attivit\u00e0 l\u2019<a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/giochi\/giochi-sensoriali\/piano-luminoso\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">ausilio del cubo luminoso<\/a>. Questo strumento permette di combinare la motricit\u00e0 alla stimolazione sensoriale e allo sviluppo della creativit\u00e0, per dare vita ad un approccio multisensoriale che genera calma e benessere grazie all\u2019utilizzo dei colori (ad esempio il blu).<\/p>\n<hr \/>\n<p>Come abbiamo visto in questo articolo, i giochi psicomotricit\u00e0 da poter utilizzare per il trattamento di disturbi psicomotori negli anziani sono moltissimi e davvero efficaci. Sar\u00e0 il professionista a capire qual \u00e8 l\u2019approccio migliore da utilizzare a seconda dei casi, grazie alla sua fantasia ed esperienza.<\/p>\n<p>Applicare il concetto dell\u2019arte e della creativit\u00e0 come terapie anche nell\u2019adulto permette di raggiungere risultati sorprendenti, migliorando la qualit\u00e0 della vita delle persone pi\u00f9 anziane.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.borgione.it\/ginnastica-e-prodotti-per-lo-sport\/psicomotricita\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Scopri l\u2019ampia selezione di strumenti Borgione a disposizione<\/a> dei professionisti per generare sessioni benefiche con immaginazione e fantasia, rivolte ad anziani, bambini e adulti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le attivit\u00e0 e i giochi psicomotricit\u00e0 sono uno strumento molto efficace sia per il recupero di funzioni perdute, soprattutto per adulti e anziani, sia per far emergere e insegnare nuove abilit\u00e0, come nel caso dei bambini. 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