{"id":5836,"date":"2021-09-14T08:38:26","date_gmt":"2021-09-14T06:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/?p=5836"},"modified":"2023-02-13T17:14:27","modified_gmt":"2023-02-13T16:14:27","slug":"pedagogia-i-benefici-delle-routine-nei-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/pedagogia-i-benefici-delle-routine-nei-bambini\/","title":{"rendered":"I benefici delle routine nei bambini"},"content":{"rendered":"

Le\u00a0routine\u00a0costituiscono una serie di azioni che\u00a0si ripresentano nell’arco della giornata, in maniera costante e ricorrente: ad esempio, prepararsi al mattino, rifare il letto, andare a lavoro, fare esercizio fisico, preparare la cena e passare del tempo con la famiglia, prepararsi per andare a letto, ecc.<\/p>\n

Diversi studi indicano che avere delle routine stabili e coerenti favorisce il benessere psicofisico di ciascun individuo e aiutano a gestire meglio lo stress e ansia<\/strong>, a sentirsi pi\u00f9 produttivi e concentrati, a trovare pi\u00f9 tempo per comportamenti sani come praticare esercizio fisico e hobby (es. Eilam et al., 2011; Arlinghaus KR & Johnston CA, 2018)<\/p>\n

Le routine giocano un ruolo cruciale nello sviluppo dei bambini: le ricerche mostrano che la partecipazione dei bambini alle routine familiari durante la prima infanzia contribuisce a potenziare le abilit\u00e0 linguistiche e narrative, le abilit\u00e0 sociali e le prime abilit\u00e0 scolastiche e favoriscono lo sviluppo socio emotivo, inteso come la capacit\u00e0 di comprendere le emozioni, mostrare autoregolazione, esprimere empatia e instaurare relazioni positive con adulti e coetanei (es. Muniz et al. 2014; Spagnola & Fiese, 2007).<\/p>\n

L’importanza delle routine per i bambini con autismo<\/strong><\/h2>\n

La presenza di routine chiare e prevedibili rappresenta dunque un aspetto di fondamentale importanza nel favorire l\u2019adattamento del bambino a contesti e situazioni nuove e la partecipazione alle attivit\u00e0 proposte. Quando si parla di bambini con autismo questo elemento acquista ancora pi\u00f9 rilevanza. I bambini con autismo fanno generalmente fatica ad accettare cambiamenti inattesi, modifiche nelle consuete routine scolastiche e familiari. Tali eventi rischiano di diventare fattori scatenanti per i comportamenti problema, anche di alta intensit\u00e0 (Moderato, Pergolizzi, Scagnelli, 2019).<\/p>\n

Alcuni tra questi bambini potrebbero voler mangiare, dormire o uscire di casa allo stesso modo ogni volta e potrebbero provare rabbia ed emettere comportamenti inappropriati se le loro routine e abitutini vengono stravolte improvvisamente. Ad esempio, potrebbero arrabbiarsi molto se il loro percorso per la scuola materna viene cambiato, potrebbero insistere per indossare i vestiti nello stesso ordine ogni mattina o indossare sempre la stessa maglietta.<\/p>\n

Molte persone con autismo si affidano a regole e routine per mantenere prevedibile il loro ambiente e, quindi, sentirsi pi\u00f9 sicuri. L’utilizzo di regole e routine chiare a scuola e a casa aiuta a creare un ambiente di apprendimento efficiente, permettendo alle persone con autismo di impegnarsi con pi\u00f9 successo nelle attivit\u00e0 e prevenendo comportamenti problematici.<\/p>\n

Una volta che il bambino ha imparato a utilizzare gli strumenti visivi e ha sviluppato un senso di prevedibilit\u00e0 nella sua routine \u00e8 opportuno inserire, all\u2019interno delle attivit\u00e0 scolastiche e quotidiane, momenti dedicati all\u2019insegnamento della capacit\u00e0 di accettare l\u2019imprevisto e le transizioni per promuovere una maggiore flessibilit\u00e0.<\/p>\n

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Routine e transizioni<\/strong><\/h2>\n

Il termine transizione indica il passaggio da una situazione a un\u2019altra. I bambini affrontano numerose transizioni nel corso della loro vita: alcune pi\u00f9 rilevanti, come il passaggio da un ciclo scolastico a un altro, il cambio di abitazione, di citt\u00e0, ecc; altre pi\u00f9 frequenti e ricorsive come a esempio il rientro dalle vacanze scolastiche.<\/p>\n

I bambini piccoli e in et\u00e0 prescolare che devono riprendere la scuola dovrebbero essere aiutati a prevedere e accogliere i cambiamenti di abitudini e di routines acquisite durante l\u2019estate (molto tempo per giocare, andare a letto pi\u00f9 tardi, \u2026) che non sono pi\u00f9 funzionali per la loro frequenza scolastica. I genitori e gli insegnanti si impegnano solitamente ad accompagnare questa transizione con gradualit\u00e0 e pazienza.<\/p>\n

\u00c8 importante organizzarsi qualche settimana prima per ripristinare alcune routine come alzarsi per tempo e prepararsi la mattina, andare a letto la sera non troppo tardi, riprendere le attivit\u00e0 in cui solitamente il bambino si impegna nel doposcuola o le attivit\u00e0 sportive, fare i compiti, diminuire il tempo per i videogiochi e organizzare incontri con i compagni.<\/p>\n

Costruire le routine quotidiane e familiari insieme ai bambini<\/strong><\/h2>\n

Partecipare alle routine per il bambino non dovrebbe essere un compito frustrante e faticoso, pertanto \u00e8 utile individuare le strategie migliori per rendere questi momenti divertenti e motivanti e coinvolgere il prima possibile il bambino nella costruzione delle routine.<\/p>\n

Ecco alcuni pratici consigli per partire con il piede giusto!<\/p>\n

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  1. Creare la lista delle cose da fare.<\/u><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    Iniziamo stilando un semplice elenco o schema, in cui inserire le attivit\u00e0 che il bambino deve completare ogni giorno e quelle che vorremmo inserire in futuro. Questo elenco dovrebbe includere il risveglio, i pasti, la cura di s\u00e9, la scuola, il gioco, il tempo libero, le terapie.<\/p>\n

    Pensiamo a quanto tempo durer\u00e0 all\u2019incirca ogni attivit\u00e0 e organizziamole in base all’ora della giornata in cui devono essere svolte e alla priorit\u00e0.<\/p>\n

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    1. Selezionare le attivit\u00e0 giornaliere o settimanali.<\/u><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

      Inizialmente, \u00e8 preferibile proporre al bambino poche attivit\u00e0 consecutive da completare. Man mano che le routine saranno apprese e interiorizzate che il bambino impara a utilizzare gli strumenti proposti, aggiungiamo gradualmente nuove attivit\u00e0 al calendario visivo con il suo aiuto.\u00a0<\/em><\/p>\n

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      1. Creare supporti visivi chiari ma accattivanti<\/u><\/em>.<\/u><\/li>\n<\/ol>\n

        Ora pensiamo a come presentare l\u2019elenco delle routine quotidiane utilizzando strumenti visivi accattivanti e adeguati all\u2019et\u00e0 e alle abilit\u00e0 del bambino. \u00a0Osserviamo e\/o chiediamo al bambino quali sono i suoi personaggi preferiti, se preferisce i disegni o le foto di s\u00e9 o degli altri mentre svolgono l\u2019attivit\u00e0, se \u00e8 in grado di leggere e comprendere immagini e scritte.<\/p>\n

        I genitori e gli inseganti possono utilizzare strumenti diversi per presentare le attivit\u00e0 della quotidianit\u00e0 del bambino come:<\/p>\n