{"id":4552,"date":"2020-03-27T15:50:34","date_gmt":"2020-03-27T14:50:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.borgione.it\/blog?p=4552"},"modified":"2020-03-27T15:50:34","modified_gmt":"2020-03-27T14:50:34","slug":"decalogo-per-mantenere-la-routine-nei-bambini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.borgione.it\/blog\/decalogo-per-mantenere-la-routine-nei-bambini\/","title":{"rendered":"Decalogo per mantenere la routine nei bambini"},"content":{"rendered":"<p>E\u2019 gi\u00e0 trascorso un mese da quando la nostra vita ha subito una rivoluzione. E\u2019 stato un mese faticoso per tutti ma soprattutto per i bambini, ai quali \u00e8 stato ed \u00e8 difficile spiegare un cambiamento cos\u00ec radicale delle loro abitudini.<\/p>\n<p>Noi abbiamo pensato di suggerirvi un modo per ritrovare questa <strong>Routine<\/strong>, che vi presentiamo in un semplicissimo decalogo. Tuttavia, prima di elencarvi i punti, vi ricordiamo che ci sono alcune regole imprescindibili dalle quali partire: la giusta organizzazione, la corretta informazione e la programmazione della giornata.<\/p>\n<h2>Come organizzare una giornata tipo<\/h2>\n<p>Seppur difficile da comprendere, questa convivenza forzata potr\u00e0 essere occasione di momenti unici, di gioia, di apprendimento, di coraggio, di educazione, di rabbia e tanto altro.<\/p>\n<p>Ecco la proposta di una giornata \u201ctipo\u201d organizzata seguendo il ritmo dell\u2019asilo o della scuola:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>SVEGLIA e COLAZIONE<\/strong>: indicativamente nell\u2019orario compreso tra le 7.30 e le 8.00 con una colazione ricca da preparare insieme.<\/li>\n<li><strong>IGIENE PERSONALE<\/strong>: un momento che solitamente avviene con estrema corsa e al quale, adesso, potete far dedicare molto pi\u00f9 tempo, perseguendo il \u201cmotto\u201d Montessoriano \u201caiutami a fare da solo\u201d.<\/li>\n<li><strong>MOMENTO DI SVAGO\/ESERCIZIO FISICO<\/strong>: da gestire in autonomia o con mamma e pap\u00e0, magari coinvolgendoli nelle attivit\u00e0 motorie del riordino della stanza, del lettino ecc.<\/li>\n<li><strong>ATTIVITA\u2019 CREATIVE O COMPITI PER I PIU\u2019 GRANDI<\/strong>: \u00e8 il momento dei lavoretti, di attivit\u00e0 creative attraverso laboratori di pittura, modellaggio, arte e disegno o, molto pi\u00f9 semplicemente, gioco simbolico. Per i pi\u00f9 grandi, invece, \u00e8 l\u2019ora delle \u201clezioni a distanza\u201d e dei compiti (possibilmente da solo).<\/li>\n<li><strong>PRANZO<\/strong>: qui arriva il bello!! Il tempo \u00e8 (per la maggior parte dei casi) dalla vostra parte e potete sbizzarrirvi nella preparazione con i vostri bambini, immaginandovi sul set di Masterchef! Tenete a mente, per\u00f2, gli importanti valori nutrizionali!<\/li>\n<li><strong>RELAX<\/strong>: dopo il pranzo impegnativo (nella sostanza e nella preparazione) potete e dovete concedere ai bambini un momento di relax, che potr\u00e0 tradursi nel riposino per i pi\u00f9 piccoli.<\/li>\n<li><strong>ATTIVITA\u2019 MOTORIE, COMPITI, LETTURE<\/strong>: dopo il riposino, il tempo a disposizione sar\u00e0 ancora tanto e potete farlo sfruttare, a giorni alterni, con diverse attivit\u00e0. RICORDATE: un\u2019attivit\u00e0 fisico\/motoria al giorno \u00e8 sempre consigliata.<\/li>\n<li><strong>CENA<\/strong>: arrivato il momento della cena, cerchiamo sempre di coinvolgere i bambini nell\u2019attivit\u00e0 di preparazione con semplici richieste, come ad esempio apparecchiare la tavola. Inoltre, attenetevi il pi\u00f9 possibile alle caratteristiche culinarie della mensa scolastica (affinch\u00e9 si mantengano i corretti valori nutrizionali e il futuro rientro a scuola sia pi\u00f9 semplice).<\/li>\n<li><strong>SVAGO TUTTI INSIEME<\/strong> con tv, musica, lettura: avete letto bene, tv! L\u2019importante \u00e8 che non si tratti di programmi non rivolti ai minori; un bel film potrebbe essere la giusta scelta. Una valida alternativa \u00e8 l\u2019ascolto della musica o la lettura del libro preferito.<\/li>\n<li><strong>BUONANOTTE<\/strong>: \u00e8 arrivato il momento della nanna. E\u2019 importante che manteniate gli stessi orari di quando si era impegnati con scuola e lavoro. In base all\u2019et\u00e0 dei bambini potrete decidere quale sar\u00e0 il rito per la buonanotte: lettura, coccole o musica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Un piccolo esempio che speriamo possa ridarvi i ritmi dei giorni che sembrano lontani e che presto saranno vicini!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>E\u2019 gi\u00e0 trascorso un mese da quando la nostra vita ha subito una rivoluzione. E\u2019 stato un mese faticoso per tutti ma soprattutto per i bambini, ai quali \u00e8 stato ed \u00e8 difficile spiegare un cambiamento cos\u00ec radicale delle loro abitudini. 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